身手敏捷、青春阳光钟爱芳（蔡卓妍 饰）终于成为像他爸爸钟点工（许绍雄 饰）一样的警察，她第一天上班就遇到一起大案。重案组为了指证黑帮分子天爷（王晶 饰），四处寻找重要证人肥威（林雪 饰），而天爷也欲杀肥威灭口。爱芳初露锋芒，打败天爷手下，抓住肥威。而肥威提出一个要求，只要警方能保护他参加华夏杯青春小姐选美的女儿君君（李曼筠 饰），他便同意出庭作证。重案组警司陆志昂（陆毅 饰）派爱芳混入选美队伍，暗中保护君君，与此同时，陆志昂和警队精英袁子丹（樊少皇 饰）、男人婆铁玛丽（吴君如 饰）也混入电视台，相机而动。天爷知晓君君身世，遂派出杀手向她袭来。各方势力云集于此，连番较量在所难免………

　　六个死党，Candy(卢巧音 饰)、Karena(林嘉欣 饰)、梁Wing(周俊伟 饰)、Jean(邓健泓 饰)、Leo(周永恒 饰)、美颜宝(森美 饰)，偶然遇到了一间租约为一年的单位，租金十分便宜，六人租了这六楼后座。　　在这里面，他们最常玩的是“True or Dare”，游戏开始，他们便要卸下面具，勇敢面对问题，青春的荷尔蒙使然，让他们敢于面对这一切。新的一年即将来临，6个人立志要实现自己的理想，一年后无法达成的就要面临吃屎的惩罚。但订下了这个约定以后，每人都忙着发生在自己身上的事：Wing面临回美国读书；Jean被骗了所有积蓄；美颜宝与最爱重逢;Candy面对多角恋爱；Karena与素未谋面的老总谈情，更要面对Leo的暗恋。期限也即将来临，到底谁要接受惩罚呢？…

张影月和张星月是一对孪生姐妹花，姐姐影月外向嫉恶如仇，妹妹星月内向胆小，二人素有心灵感应。一个狂风暴雨之夜，星月惨遭蹂躏而死，影月到案发现场，感应到可能的疑犯有四人…… 　　张影月假装星月鬼魂向第一疑犯陈兆昌逼供，不料陈兆昌却被吓死。第二疑犯马国标热心公益，直觉告诉影月，他没可能是害死妹妹的变态凶徒。第三疑犯徐元科好色贪小便宜，却被神秘勒杀；最后一个疑犯是道貌岸然的曾英明，竟然被发现在汽车内烧炭自杀。 　　所有线索完全断掉，更不幸的事发生了，一起帮她查案的好友阿仪死于冷枪之下！影月背负着复仇的痛苦、面对死亡的威胁，唯一能做的，就是闭上眼睛，感受冥冥中的指引………

　　Rachel,Sharon,Sherming是多年好友,Sharon的男朋友Roy對她並不忠誠,Sharon決意與Roy分手,往紐約發展,她們許下諾言,於三年後在老地方酒吧見面,但Sherming似對Rachel心存芥蒂,原來Rachel在Sharon離港期間竟與Roy同居,但更意外的, 是Roy沒想到Sherming也會出現,而Sherming毫不諱言說出,自己早已跟Roy走在一起.....…

　　沙织（蔡卓妍 饰）与鲁娇（钟欣桐 饰）两个性格各异的少女因为租房子而认识，后来她们看到了一份可以提供住宿的工作，便欣然前往。她们为了争取到这份工作反目成仇，也认识了的士司机罗大（郑伊健 饰）。她们进入了神秘的大屋后，遇到了重重机关，原来是女侠黑玫瑰（毛舜筠 饰）想寻找徒弟，见她们在患难时都能互相帮助，便决定留下她们，更被关在了密室里，她们只要求助与罗大。两人见留在大屋里好吃好住便不愿离去，决定留下来接受训练对付紫藤女，在与神经质师父相处的过程中更是笑料百出。…

　　本片与同为叶念琛执导的《十分爱》及《我的最爱》合称为“爱情三部曲”，这是三部曲中的第一部。　　林嘉华（方力申 饰）和邝美宝（邓丽欣 饰）决定结婚的时候，都各有自己的忧郁与不安。幸好婚后生活还算美满，大家都互相迁就。不久开宠物店的嘉华在办宠物丧礼时重遇中学补习老师Josephine（吴佩慈 饰），嘉华对她余情未了，二人常常短信交流。美宝开始对嘉华产生猜疑，更偷看他的手机。美宝想与嘉华出外旅游，希望能改善二人日渐恶劣的关系，但嘉华不同意美宝的挥霍，美宝盛怒并提出离婚。嘉华喝得耵聍大醉来到了Josephine的家中，两人发生了关系。嘉华觉得自己对不起美宝，便同意了美宝的离婚要求，美宝伤心欲绝。离婚后，美宝遇见了Philip，一个被旧报纸打碎做成了新纸的男人，两人渐渐走近。分开后的他们各自过着自己的生活，相遇的时刻发现对方还在彼此心里……　　到底谁才是谁的独家爱人？…

　　网乐公司在网络上举办了一届网络搏击比赛，全世界的高手都可以参赛，这场比赛在世界范围内掀起了轩然大波。在众多的参赛选手中，唐宁（Patricia Ja Lee 饰）出生于武术世家，从小就生活在前辈阴影之下的她极度希望能够打破桎梏，展现出不一样的自我，因此格外珍惜这个来之不易的机会。乔健（张智尧 饰）追随着师兄金藩（杨俊毅 饰）的脚步参加了比赛，他曾是金藩的手下败将，希望借此机会，能够夺回属于自己的胜利。　　然而，金藩的眼中只有冠军的宝座，其余的角色他统统都看不上，为了获得最后的胜利，他甚至可以不惜一切手段，而他们共同所要面对的敌人，是名叫麦克斯菲尔德（Paul Rapovski 饰）的世界搏击冠军。…

　　Sean （谢君豪饰）任职广告公司之摄影师，喜欢到处拍摄途人。Boni （孙佳君饰）在Sean 广告公司新上任当上创作总监，她认为要成为一位女上司，不但要以实力取胜，更当摆出一副严肃、令人望而生畏的态度，方能管治下属。但Boni 这种高傲的态度，使她与同事之间产生对立。Boni 在新广告计划上表现了她卓越的才华，但在向客户推荐此计划时，其客户竟向她展示了其它广告公司与她相同意念的广告制成品。Boni 被质疑抄袭别人的创作，广告公司老板张总大怒，把她实时辞退。Boni 怀着满腔失意回家倒头大睡，但醒来时却发现自己回到昨天，并重复昨天所遇到的一切事。　　Boni 再次面对客户指责和被辞退之辱，但她这次已冷静下来，她利用每天睡醒后也会回到昨天所累积的经验，决心要查出把她的意念泄露给其它广告公司的叛徒。在Boni 有意亲近各同事下，众人开始对她有了不同的观感。跟踪Sean 的期间，Boni 才感觉到Sean 并非她想象中那么懒散，而是一个对人对事也充满感性的人。Boni 的满腔怒火渐渐地变为对Sean 的深入了解，并渴望与他发展下去。但Boni 始终困在这「神奇的一天」，任她如何努力，醒来时还是要重新开始………

　　林尾珠（卢巧音 饰）天性爽朗，老来得女的父亲在她12岁时离世，交给她一间凉茶铺，率直的尾珠把凉茶铺打理得有声有色，大大咧咧的性格让她忽略了呆板书法家赵世春(林尚义饰)与凉茶铺伙记萧亮（邓健泓 饰）的爱意。一天她以廉价房租把房间租给了甄志丹（陈小春 饰），甄是武打替身，梦想有朝一日可以当电影主角，有一个明星女友Linda（利嘉儿饰）和不靠谱儿的师傅。自从甄志丹被Linda甩了以后林尾珠的热情关怀令二人走近，而对于甄志丹事业上的进步尾珠也是热力鼓励。可是就在二人确立爱情关系后，甄志丹接到了去阿根廷演男主角的工作，一去半年，对自己没有信心的尾珠提出了暂时分开。半年之后，这对有情人是否可以终成眷属？…

　　吕柔（容祖儿 饰）在度假村开设了一间宠物店，继而认识了经营烧烤场的黄兴贵（刘青云 饰）。阿贵脸上有一道奇怪的胎记，口上说不介意，但其实一直耿耿于怀因为这块胎记令自己失去了很多恋爱的机会，更令别人觉得他是坏人。小柔一直寻觅初恋情人阿Tim，阿贵积极相助。几经辛苦小柔找到了阿Tim，可是此时阿Tim已经有了女朋友，伤心不已的小柔一蹶不振，无心工作。幸好阿贵不断鼓励小柔，让她寄情于工作，期间二人情愫渐生。　　Tim受到了女友的背叛，小柔好心安慰，却让阿贵以为二人旧情复燃。刚好小柔受到了外国一间大学录取修读动物心理学，Tim也决定到外国散心。小柔离开之际，一直盼望能见上阿贵一面………

　　温柔美丽的韩藉华侨金美娇（金贤珠饰）为逃避感情创伤，只身来到香港。希望过一段安静生活的美娇，碰巧受到前大学同学的邀请，当上大学暑假班韩文教师。第一堂课上，她便遇上了反叛不羁的学生于建邦（吴建豪饰）。这个沉默寡言、在课堂上一直打瞌睡的学生，并没有给美娇留下好印象，两人互相敌对对方。　　慢慢地，美娇开始对这个执着并倔强的男孩有了好感，建邦对于拳击的热爱也深深感染了美娇，两人竟渐渐产生了微妙的爱的感觉。建邦一直梦想能与顶级拳手阿TANK（安志杰饰）在擂台上一决高下，便开始努力争取出赛资格。然而一波三折，建邦圆梦无望。与此同时，美娇的旧情人来到香港，她竟要重回旧情人的怀抱。…

　　若即若离的感情线，一个在防守，一个在等待。小米（刘若英饰）与小南（古天乐饰）是大学时候的同学。每年小米的生日，小南都会送上祝福，唱一首五音不全的歌给小米听。彼此相知相爱，可是小米因为童年的阴影始终无法正面她与小南之间的感情。　　小米后来出国留学了，两人分隔两地但心里还是时时牵挂彼此。历年的生日，小米仍记得小南的祝福。　　仿佛各自又有了不一样的生活，可是当年的记忆还在。最后小南告诉小米自己就要踏上婚姻的道路，小米伤心欲绝，要强的她此刻才剖白心声。就算他们仍然彼此相爱，可一切都已经无法回头………

　　梁咏娜（蔡卓妍饰）因失恋变得精神恍惚。有天她遇到了与前男友阿坤十分相似的伟豪（余文乐饰），令她对生活仿佛也有了希望。好友阿仪（梁洛施饰）鼓励咏娜放下以前的不快，好好的与伟豪发展。咏娜跟伟豪很快开始交往，咏娜担心伟豪会像阿坤那样变心，终日都幻想着伟豪要离开自己，又开始坠入了妄想的深渊。　　警察因伟豪的失踪，调查与伟豪有关的人，发现了一个惊人的真相。…

　　性感美丽的洛昕（杨千嬅 饰）是一个小有名气的婚礼策划师，在她的妙手设计下，一桩桩独具特色的婚礼相继诞生。她见证了无数温馨浪漫的场面，然而自己的感情道路却颇多坎坷，甚至遭遇了婚礼之际未婚夫落跑的悲惨局面。种种打击让洛昕对所谓的真爱不再那么笃定。偶然机会，她重逢曾有过一夜情的男子风（林峯 饰）。由于债务等方面的原因，风被迫进入洛昕的公司“卖身还债”。二人珠联璧合，合作愉快，奉献出一场又一场的精彩婚礼策划，彼此间的感情也日益加深。　　当他们彼此放下心结之时，各种考验开始挡在他们的面前。洛昕的前男友Joe（葛民辉 饰）幡然回头，风也遇到一名可爱的女孩。他们的感情将何去何从………

　　五月（徐忻辰 饰）和八月（裘立尔 饰）是一对感情十分要好的姐妹，从小生活在温暖的家庭之中，日子过得幸福美满。战争的到来在瞬间粉碎了两姐妹的家庭，父亲死了，整个家全靠坚强的母亲（叶童 饰）一人撑着。　　祸不单行，八月生病高烧，母亲冒着危险来到被日军封锁的街道找药，之后不幸牺牲，侥幸逃脱的五月带着妹妹来到了教会建造的难民营之中。难民营的生活艰苦又充满了危险，终于，五月和八月盼来了亲人。跟随着舅舅，两姐妹来到了镇江并认识了同她们有着相似遭遇的男孩方毅（薛斌 饰）。很快，镇江也沦陷了，一次又一次陷入绝境的五月和八月这一次能够从险境中逃脱吗？…

　　天水围的中学生何灵杰（邓德保 饰）生活在一个问题家庭：母亲精神有障碍，父亲嗜赌又暴力，弟弟两年来下落不明。警方突然到学校拜访何灵杰，带来了弟弟何俊杰（黄溢豪 饰）杀人后又自杀未遂的消息。古惑仔拗柴令人威胁何灵杰交出弟弟偷走的毒品，何灵杰由此与弟弟的同伴白木和鸡子结识。在纷乱的校园中只顾读书的何灵杰从来不曾为遭受殴打的弟弟出头，弟弟离家后的两年中过着怎样的生活他也一无所知。何灵杰拜访白木和鸡子，打听弟弟的经历，原来当年在街头游荡的何俊杰偶然结识白木等人，不甘再次受辱的俊杰奋起反抗，反而与白木一伙结为朋友。从此这班天水围少年入室偷窃、纵情狂欢，直到某日古惑仔拗柴将他们纳入了自己的势力。俊杰在童党混乱的生活中渐渐迷失，慢慢向未知深渊滑落………